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感官、意识、身体是持续并行的么?当持续盯着某一点会发生什么,看似眼神定格,意识开始游离,但是身体出现了无意识的运动,手指尖触到了眼睛从未察觉的地方,身体在大脑无意识的情况下出现流动,这个时候清晰与否是个无从谈起的话题。这个例子是生活中任何事情,有效率的去做一件有目的的事,屏蔽一部分觉察的同时随之带来了一系列身体诟病。

难以想象意识、身体和感官三个最常用的部分是脱节的,通过觉察它们的存在与变化使自己变得敏感,继而推理出三者的关系使机体变得协调舒适。
第一部分,认识彼此,按摩,通过外力矫正身体的基本状态,肩胛骨的位置,盆骨的幅度手掌到手指的敏感度,髋骨和肩流动造成的脊椎连带

第二部分,加深控制,像操控傀儡一般拉拽施予更大力量使其活动,移动使所有感官放大

第三部分,重心承接,身体笔直的倒向承接者,接着推回,反复,并伴随呼吸使其更舒适

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北京三里屯CHAO
北京市朝阳区,北京三里屯CHAO
北京市, 北京, China

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